在Windows 10系统中，如果你想要录制耳机里播放的声音，可以借助系统自带的功能和一些小技巧来实现。首先，确保你的电脑已经安装了“屏幕录制专家”这款软件（如果没有，可以从官网下载）。接着，按照以下步骤操作：

第一步：打开Windows设置，找到“声音”选项。点击进入后，选择你的耳机设备，并点击“属性”。在“监听”选项卡中，勾选“听此设备”，然后从下拉菜单中选择你的耳机。这样可以将系统声音直接输出到耳机中，方便录制。

第二步：打开屏幕录制专家，开始设置录制区域。如果你想录制整个屏幕的声音，记得调整音频输入源为“立体声混音”或类似的虚拟音频设备。这是关键一步，它会捕捉到所有通过系统播放的声音。

第三步：开始录制！无论是游戏解说还是在线课程，耳机里的声音都会被完美收录。录制完成后，保存视频文件，你就能拥有一个包含清晰音质的作品啦！

💡 小提示：记得在录制结束后关闭“听此设备”的选项，避免影响正常使用哦！🎧✨