小伙伴们有没有遇到过这种情况：明明没有打开什么程序，但电脑却变得卡顿无比？其实，这可能是因为某些软件正在后台悄悄运行，占用系统资源。那么，如何查看这些“隐形”的软件呢？以下是一些简单实用的方法，快来一起看看吧！👀

首先，在Windows系统中，你可以按下 `Ctrl + Shift + Esc` 快速打开任务管理器。然后切换到“进程”或“详细信息”选项卡，这里会列出所有正在运行的程序和进程。找到那些占用CPU或内存较高的项目，如果不确定它们的作用，可以百度搜索名称哦！🔍

其次，Mac用户可以直接点击屏幕左上角的苹果图标，选择“活动监视器”。在这里，你可以看到每个应用的资源使用情况，轻松找出“幕后黑手”。💡

最后提醒大家，有些后台程序是系统必需的，不要随意关闭它们。但如果发现可疑进程，记得及时排查，保护自己的设备安全！🛡️