最近，你的iPhone或Mac是否出现自动开关机的情况？这可能是由多种因素引起的，比如电池老化、系统软件冲突或者应用程序故障等。🔍

首先，检查你的设备电池状态。🔋 如果电池老化严重，可能需要更换新电池了。此外，确保你的操作系统是最新的，有时候系统更新可以解决不少问题。🔄

其次，检查是否有应用程序在后台运行导致资源消耗过大。🛠️ 关闭不必要的应用，释放内存空间。如果问题依旧存在，尝试重置所有设置（注意备份数据）。🔧

如果上述方法都不能解决问题，建议联系Apple官方支持或前往最近的Apple Store寻求专业帮助。👨‍💻👩‍💻

希望这些信息能帮到你，让你的苹果设备恢复正常运行！🚀