内存泄漏是程序设计中常见的问题之一，它会导致软件运行效率下降，甚至崩溃。简单来说，当程序分配了内存空间但没有及时释放时，这些未被释放的内存就会积累，最终导致可用内存减少，影响系统的整体性能。

那么如何检测内存泄漏呢？这里有几个实用的方法：

1. 代码审查🔎：通过仔细检查代码，查找可能存在的内存泄漏点。这种方法虽然费时费力，但对于小型项目或模块来说非常有效。

2. 使用工具🛠️：有许多专门用于检测内存泄漏的工具，如Valgrind（适用于C/C++程序），LeakCanary（适用于Android应用）。这些工具可以自动检测出内存泄漏的位置和原因，大大提高了检测效率。

3. 压力测试💪：通过模拟高负载情况下的系统运行状态，观察内存使用的变化趋势。如果发现内存持续增加而没有明显下降，则可能存在内存泄漏的问题。

通过上述方法，我们可以有效地识别并解决内存泄漏问题，从而提高软件的质量和稳定性。在开发过程中定期进行内存泄漏测试，也是保证软件健康运行的重要步骤之一。