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炸鱼块的做法

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2025-08-02 15:10:50

炸鱼块的做法】炸鱼块是一道经典的家常菜,外酥里嫩,口感丰富,深受大众喜爱。无论是作为主菜还是下酒小食,都十分合适。下面将从选材、准备、步骤和技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、炸鱼块的制作要点总结

1. 选材:建议选用肉质紧实、无刺的鱼类,如鳕鱼、鲈鱼或龙利鱼。

2. 处理:鱼肉切块后需去腥,可用料酒、姜片腌制10-15分钟。

3. 裹粉:常用面粉与淀粉混合,或使用面包糠,使炸出的鱼块更酥脆。

4. 油温控制:油温不宜过高,以免外焦内生;建议用中小火慢炸。

5. 复炸:第一次炸至金黄后捞出,稍等片刻再复炸一次,口感更佳。

二、炸鱼块做法流程表

步骤 内容说明
1 选材:选择新鲜鱼肉(约300克),清洗干净,切成大小均匀的块状。
2 去腥:加入适量料酒、姜片,腌制10-15分钟,去除鱼腥味。
3 调味:可加入少许盐、白胡椒粉、葱姜末,增加风味。
4 裹粉:将鱼块放入碗中,均匀裹上干面粉或混合面粉与淀粉(比例为2:1)。
5 炸制:热锅冷油,油温六成热时放入鱼块,中小火炸至表面金黄(约3-5分钟)。
6 复炸:捞出鱼块,待油温升高后再次放入,炸1-2分钟,使外皮更酥脆。
7 控油:捞出后放在厨房纸上吸去多余油分。
8 装盘:撒上少许辣椒粉或孜然粉,搭配蘸酱食用更佳。

三、小贴士

- 炸鱼块前可先将鱼块稍微晾干,避免油溅。

- 若想更健康,可用空气炸锅代替油炸,同样能达到酥脆效果。

- 可根据个人口味添加不同调料,如辣椒面、五香粉等。

通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家做出外酥里嫩的炸鱼块。不论是日常晚餐还是朋友聚会,都是不错的选择。

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