【棒骨白菜粉丝汤的家常做法】棒骨白菜粉丝汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,非常适合家庭日常制作。以下为详细的步骤总结与所需材料清单。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
棒骨 | 500克 |
白菜 | 1颗 |
粉丝 | 1把(约100克) |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
清水 | 1500毫升 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 棒骨洗净后焯水:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 白菜切段,粉丝用温水泡软,葱切段备用。
2. 炖煮棒骨
- 将焯好的棒骨放入砂锅或汤锅中,加入清水、姜片和料酒,大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。
3. 加入蔬菜和粉丝
- 棒骨炖好后,加入白菜和粉丝,继续煮10-15分钟,至白菜变软、粉丝吸足汤汁。
4. 调味出锅
- 根据口味加入适量盐,撒上葱段即可出锅。
三、小贴士
- 棒骨最好选择带骨髓的部位,汤色更白、味道更浓郁。
- 白菜不要煮太久,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢更鲜美的汤味,可加入几粒枸杞或少许鸡精提鲜。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗热腾腾、美味又健康的棒骨白菜粉丝汤了。无论是搭配米饭还是单独饮用,都是不错的选择。