【鸡蛋炒角瓜片的做法】鸡蛋炒角瓜片是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,适合日常饮食。角瓜片也就是西葫芦片,搭配鸡蛋一起炒制,不仅颜色鲜艳,还能提升菜肴的口感层次。下面是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡蛋 | 2个 |
角瓜(西葫芦) | 1个(约300克) |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
生抽 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
- 角瓜去皮后切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除部分水分,使口感更脆。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。
3. 炒角瓜片
- 锅中再加少许油,放入角瓜片,中火翻炒1-2分钟,使其稍微变软。
4. 混合调味
- 加入之前炒好的鸡蛋,撒上少许盐和生抽,继续翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 角瓜片不要切得太厚,否则不易熟,影响口感。
- 炒鸡蛋时可加一点水或牛奶,使鸡蛋更嫩滑。
- 若喜欢口感更丰富,可以加入少量蒜末或胡萝卜片提味。
通过以上步骤,一道色香味俱全的“鸡蛋炒角瓜片”就完成了。做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。希望这份总结能帮助你轻松掌握这道菜的烹饪技巧。