【豆腐卷的做法大全】豆腐卷是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,适合各种烹饪方式。无论是煎、炸、煮还是蒸,都能展现出豆腐卷的独特风味。下面为大家整理了几种常见的豆腐卷做法,方便大家根据自己的口味和需求进行选择。
一、豆腐卷常见做法总结
| 做法名称 | 主要材料 | 烹饪方式 | 特点 | 适合人群 |
| 酱香豆腐卷 | 豆腐、肉末、酱油、葱姜 | 炒制 | 香味浓郁,咸鲜适口 | 家庭日常食用 |
| 麻辣豆腐卷 | 豆腐、肉末、辣椒、花椒 | 炒制 | 辣味十足,开胃下饭 | 喜欢辣味的人群 |
| 清蒸豆腐卷 | 豆腐、鸡蛋、香菇、胡萝卜 | 蒸制 | 原汁原味,清淡健康 | 注重养生者 |
| 炸豆腐卷 | 豆腐、鸡蛋、面粉、淀粉 | 油炸 | 外酥里嫩,香脆可口 | 喜欢油炸食品者 |
| 番茄豆腐卷 | 豆腐、番茄、鸡蛋、洋葱 | 炒制 | 酸甜开胃,色彩丰富 | 儿童及口味清淡者 |
二、详细做法介绍
1. 酱香豆腐卷
材料:豆腐200g、猪肉末100g、葱姜末适量、酱油、盐、糖、料酒。
步骤:
1. 豆腐切成长条状,用厨房纸吸干水分。
2. 热锅加油,放入肉末炒至变色,加入葱姜末炒香。
3. 加入豆腐翻炒,调入酱油、盐、糖、料酒调味。
4. 炒匀后出锅即可。
2. 麻辣豆腐卷
材料:豆腐200g、猪肉末100g、干辣椒、花椒、葱姜蒜、酱油、盐、糖。
步骤:
1. 豆腐切条,肉末炒熟备用。
2. 锅中放油,爆香花椒和干辣椒,加入葱姜蒜炒香。
3. 放入肉末和豆腐翻炒,加酱油、盐、糖调味。
4. 炒至入味后出锅。
3. 清蒸豆腐卷
材料:豆腐200g、鸡蛋1个、香菇丁、胡萝卜丁、葱花。
步骤:
1. 豆腐切片,鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
2. 将豆腐片放入碗中,铺上香菇丁和胡萝卜丁。
3. 倒入鸡蛋液,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸10-15分钟。
4. 出锅撒上葱花即可。
4. 炸豆腐卷
材料:豆腐200g、鸡蛋1个、面粉、淀粉、盐、食用油。
步骤:
1. 豆腐切条,用厨房纸吸干水分。
2. 鸡蛋打散,加入面粉和淀粉调成糊状。
3. 豆腐条裹上蛋糊,放入热油中炸至金黄。
4. 捞出沥油,可搭配酱料食用。
5. 番茄豆腐卷
材料:豆腐200g、番茄1个、鸡蛋1个、洋葱半个、盐、糖、橄榄油。
步骤:
1. 豆腐切条,番茄切块,洋葱切丝。
2. 热锅加油,先炒洋葱,再加入番茄炒软。
3. 放入豆腐条翻炒,加盐、糖调味。
4. 最后打入鸡蛋翻炒均匀即可。
三、小贴士
- 豆腐选择老豆腐(北豆腐)更易成型,不易碎。
- 炸豆腐卷时,可以先将豆腐浸泡在牛奶中10分钟,增加香味。
- 蒸豆腐卷时,可在豆腐表面刷一层油,防止粘连。
以上就是关于“豆腐卷的做法大全”的详细整理,希望对喜欢烹饪的朋友有所帮助。无论是快手小炒还是精致家常菜,豆腐卷都能轻松驾驭,值得一试!


